|

Nenek Centil Instruktur Senam Otak

Meski usianya sudah 70 tahun, namun Wawik Rohyati masih energik. Ia menjadi satu-satunya instruktur yang masih aktif melatih dengan usianya yang sudah tidak muda lagi.

Sejumlah senam ia ciptakan. Salah satunya, SENAM OTAK. Sebuah senam yang sedikit menggerakkan anggota tubuh tapi lebih banyak menggunakan daya ingat otak untuk mengkoordinasi gerakan. Senam ini diyakini mampu mencegah kepikunan.

Kamu suka? Yuk bagikan tulisan ini.

Similar Posts